Jika Anda
hanya tidur 4 sampai 6 jam selama beberapa hari akan membuat Anda kurang tidur
yang akan berakibat pada kelebihan adenosine, zat yang membuat otak Anda
mengalami kelelahan.
Untuk itu
tidurlah 15 menit lebih awal, jika Anda mengurangi tidur siang dan pada akhir
pecan tetap bangun tetapi tidurlah 15 menit lebih cepat pada malamnya.
Selain itu
Anda dapat mengkonsumsi Restada yaitu produk dengan formula yang alami, aman
serta lezat yang akan membuat tidur Anda lebih berkualitas.
Restada
menggantikan kegelisahan, iritabilitas dan insomnia dengan relaksasi serta
tidur yang akan memperbaiki tubuh dengan proses alami setiap malam.
0 komentar:
Posting Komentar